¿Necesitas una nutricionista para tu colesterol alto?

En echaleovarios.com contamos con un equipo de nutricionistas – dietistas expertas en dietas para bajar el colesterol alto…¿Te ayudamos a mejorar tu salud?

  • Logra comprender tu estado

    ¿Cansada de que no te expliquen nada? Tu nutricionista experta en colesterol alto te explicará en detalle tu caso. Así, podrás entender al 100% lo que te ocurre.

  • Obtén pautas personalizadas

    Todas las pautas, menús y consejos que recibas irán totalmente personalizados en función de tu caso, tus gustos y tus objetivos.

  • Consigue bajar tu colesterol

    Con nuestra ayuda conseguirás una bajada de tus niveles de colesterol y de triglicéridos, mejorando tu alimentación y tu salud general.

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¿Quieres cambiar tu estilo de vida?

  • Busca la causa de tu patología

    Con nuestra ayuda lograrás descubrir la causa de colesterol alto y ponerle freno.

  • Consigue una solución real

    Te daremos una solución real a tu problema, para que puedas mantenerte en forma de forma constante.

  • Sin necesidad de dietas milagro

    ¡Todo gracias a los cambios en el estilo de vida!

Tarifas mensuales | Abordaje completo de tu caso

Nutricionista (Primera Consulta) - ¡Reserva cita aquí!

1º Consulta

1º mes de tratamiento incluido

Realizaremos un estudio exhaustivo de tu caso y te entregaremos todas las pautas necesarias para que puedas mejorar tus niveles de colesterol.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) te realizaremos una historia clínica y observaremos juntas tus analíticas.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 2 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 2 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 1 Revisión quincenal por formulario: a los 15 días de entregarte las pautas te realizaremos una revisión mediante formulario 
  • 1 Mes de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Consulta de Seguimiento ¡Reserva cita aquí!

Consulta Seguimiento

Nuevo mes de tratamiento incluido

Realizaremos un registro de tus avances y de tu estado y te haremos entrega de las nuevas pautas creadas para evitar perder la motivación.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (30 mins. aprox) charlaremos sobre tus avances conseguidos y resolveremos tus dudas.
  • Pautas de alimentación: te indicaremos nuevas pautas de alimentación en caso de ser necesarias.
  • 2 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 2 nuevos menús que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Nuevas pautas de suplementación natural: en caso de requerirlas o ser necesarias.
  • 1 Revisión quincenal por formulario: a los 15 días de entregarte las pautas te realizaremos una revisión mediante formulario 
  • 1 Nuevo mes de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 2 Meses de Tratamiento - ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 2 Meses

2 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y una consulta de seguimiento (2 meses de tratamiento) con un descuento de 20 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 1 Consulta de seguimiento (30 mins.) al mes siguiente.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 4 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 4 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 2 Revisiones quincenales por formulario: se realizará 1 revisión el primer mes y la otra revisión el segundo mes.
  • 2 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 3 Meses de Tratamiento - ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 3 Meses

3 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y dos consultas de seguimiento (3 meses de tratamiento) con un descuento de 30 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 2 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 6 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 6 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 3 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
  • 3 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 4 Meses de Tratamiento ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 4 Meses

4 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y tres consultas de seguimiento (4 meses de tratamiento) con un descuento de 40 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 3 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 8 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 8 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 4 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
  • 4 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 6 Meses de Tratamiento ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 6 Meses

6 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y cinco consultas de seguimiento (6 meses de tratamiento) con un descuento de 60 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 5 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 12 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 12 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 6 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
  • 6 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista (Primera Consulta) - ¡Reserva cita aquí!

1º Consulta

1º mes de tratamiento incluido

Realizaremos un estudio exhaustivo de tu caso y te entregaremos todas las pautas necesarias para que puedas mejorar tus niveles de colesterol.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) te realizaremos una historia clínica y observaremos juntas tus analíticas.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 2 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 2 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 1 Revisión quincenal por formulario: a los 15 días de entregarte las pautas te realizaremos una revisión mediante formulario 
  • 1 Mes de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Consulta de Seguimiento ¡Reserva cita aquí!

Consulta Seguimiento

Nuevo mes de tratamiento incluido

Realizaremos un registro de tus avances y de tu estado y te haremos entrega de las nuevas pautas creadas para evitar perder la motivación.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (30 mins. aprox) charlaremos sobre tus avances conseguidos y resolveremos tus dudas.
  • Pautas de alimentación: te indicaremos nuevas pautas de alimentación en caso de ser necesarias.
  • 2 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 2 nuevos menús que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Nuevas pautas de suplementación natural: en caso de requerirlas o ser necesarias.
  • 1 Revisión quincenal por formulario: a los 15 días de entregarte las pautas te realizaremos una revisión mediante formulario 
  • 1 Nuevo mes de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 2 Meses de Tratamiento - ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 2 Meses

2 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y una consulta de seguimiento (2 meses de tratamiento) con un descuento de 20 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 1 Consulta de seguimiento (30 mins.) al mes siguiente.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 4 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 4 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 2 Revisiones quincenales por formulario: se realizará 1 revisión el primer mes y la otra revisión el segundo mes.
  • 2 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
Nutricionista - Pack Ahorro 3 Meses de Tratamiento ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 3 Meses

3 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y dos consultas de seguimiento (3 meses de tratamiento) con un descuento de 30 euros.

Este servicio incluye:

  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 2 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 6 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 6 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 3 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
  • 3 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!
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  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 3 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
  • Pautas de alimentación: te daremos información sobre los alimentos a evitar y a potenciar en tu caso particular.
  • 8 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 8 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 4 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
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Nutricionista - Pack Ahorro 6 Meses de Tratamiento ¡Reserva cita aquí!

Pack Ahorro - 6 Meses

6 meses de tratamiento incluidos

En este pack se incluye una primera consulta y cinco consultas de seguimiento (6 meses de tratamiento) con un descuento de 60 euros.

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  • Consulta online (1 h. aprox) el primer mes + 5 Consultas de seguimiento (30 mins.) los meses siguientes.
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  • 12 Menús modificables a tu antojo: te crearemos 12 menús semanales que podrás variar de forma ilimitada con ayuda de la app (¡Recetas detalladas!).
  • Pautas de suplementación natural: te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.
  • 6 Revisiones quincenales por formulario: se te realizará 1 revisión mediante formulario por cada mes de tratamiento.
  • 6 Meses de acceso a nuestra App Móvil Nutricional: un gran plus que te ayudará a lograr tus objetivos…¡Seguir una dieta nunca había sido tan fácil!

Tarifas de mantenimiento de App | Nutricionista Colesterol Alto

Mantener App

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¡Mantén la App durante 1 mes más!

*Sólo disponible para pacientes que hayan realizado 2 consultas online como mínimo (es decir, que lleven completados 2 meses de tratamiento)*

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*Sólo disponible para pacientes que hayan realizado 2 consultas online como mínimo (es decir, que lleven completados 2 meses de tratamiento)*

Tarifas y servicios extra | Abordaje simple de tu caso

pautas de suplementación

Pautas suplementación

¡100% personalizadas para ti!

¿Sólo buscas pautas de suplementación? Estudiaremos tu caso y te indicaremos marcas, dosis y duración del tratamiento.

menú semanal personalizado

Menú semanal

¡Con recetas y lista de la compra!

¿Sólo necesitas un menú semanal personalizado? Estudiaremos tu caso y te crearemos un menú teniendo en cuenta tus gustos y necesidades.

videollamada gratuita

Videollamada gratuita

¿Quieres conocernos antes?

Puedes programar una videollamada gratuita si tienes dudas o si quieres tener un primer encuentro con tu dietista (sin compromiso).

¿Qué lograrás con ayuda de nuestras nutricionistas para colesterol alto?

Haremos que cumplas tus objetivos.

Una correcta alimentación, aprender a controlar el estrés, reestructurar tu rutina de entrenamiento, algún que otro suplemento natural y…voilá.

Colesterol reducido
96%

¡Adiós atracones!
93%

¡Aumento de energía!
92%

Salud general mejorada
100%

nutricionista colesterol alto

¿Por qué aumentan los niveles de colesterol?

El colesterol alto puede tener diversas causas, siendo una combinación de factores genéticos y estilo de vida. Una dieta rica en grasas saturadas y trans, junto con la falta de ejercicio, contribuye al aumento de los niveles de colesterol. Factores genéticos también pueden predisponer a algunas personas a producir más colesterol o a procesarlo de manera menos eficiente, al igual que el consumo de alcohol o de tabaco.

El control de estos factores mediante cambios en la dieta, ejercicio regular y, en algunos casos, medicamentos, es esencial para mantener niveles de colesterol saludables y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Mala alimentación? ¿Falta de ejercicio?

¡Así puede ayudarte una nutricionista experta en pérdida de peso!

Una nutricionista experta en colesterol alto puede ayudarte a bajar sus niveles a través de la creación de menús adaptados a tu caso y tus gustos. Además, te dará consejos de estilo de vida y pautas de ejercicio para que puedas mantenerte en forma de forma continua y sin demasiados esfuerzos.

¿Qué síntomas corporales conseguirás mejorar?

¡Obtendrás resultados increíbles con ayuda de una nutricionista experta en colesterol alto!

El colesterol alto va asociado a problemas digestivos o intestinales.

Con nuestra ayuda conseguirás obtener pautas que te ayudarán a mejorar tus digestiones y/o cualquier problema intestinal que tengas.

Las personas con colesterol alto suelen presentar problemas de retención de líquidos.

Este es uno de los síntomas que más rápido mejora con un buen abordaje integrativo…¡Consigue evitar la retención de líquidos y sentir tus piernas ligeras!

La mayoría de mujeres con colesterol alto suelen tener problemas de insomnio

Nuestro equipo te ayudará con sus pautas a mejorar tu descanso nocturno, mejorando tus problemas de insomnio y aumentando tu sensación de bienestar.

¿Sufres de caída capilar intensa?

Una dieta adaptada a tu caso junto con la toma de ciertos suplementos naturales, harán que tu caída capilar se reduzca y puedas lograr un cabello fuerte y brillante.

¿No estás en tu peso ideal?

Con ayuda de una nutricionista  – dietista experta en colesterol alto conseguirás obtener tu peso ideal, mejorando así tu composición corporal.

Si sufres de colesterol alto las posibilidades de embarazo saludable se ven extremadamente reducidas.

Cuando tu peso y salud mejoran, también se evitan problemas hormonales como el SOP, los periodos irregulares, las amenorreas y se consigue un aumento de la fertilidad.

¿Sufres de antojos constantes? ¿Las ganas de tomar dulce, pan o pasta pueden contigo? ¡Soluciónalo!

Una nutricionista experta en colesterol alto logrará hacer que tus antojos desaparezcan, de manera que lograrás sentirte saciada durante más horas.

La mayoría de mujeres con colesterol alto se sienten continuamente cansadas o sin energía durante el día.

Gracias a nuestras pautas adaptadas a tu caso, lograrás aumentar al máximo tus niveles de energía…¿A qué esperas para decirle adiós a tu cansancio extremo?

El colesterol alto disminuye en gran medida la calidad de vida ¡Te ayudaremos!

Nuestro equipo te ayudará con sus pautas a mejorar tu calidad de vida, prevenir enfermedades futuras y aumentar tu sensación de bienestar interno.

Fases del proceso

Etapas con una Nutricionista Especialista en Colesterol Alto

¿Cómo funcionamos?

The Timeline

Estas son las 5 etapas por las que pasarás una vez que contrates nuestros servicios mensuales.

Etapa 1
Consulta Online

Conozcámonos a través de una consulta online de 1h de duración.

Etapa 2
Historia Clínica

Apertura y realización de historia clínica, dietética y de estilo de vida.

Etapa 3
Revisión analíticas

Realizaremos una valoración exhaustiva de tus analíticas.

Etapa 4
Creación de pautas

Trabajaremos para crearte el mejor plan posible para tu caso personal.

Etapa 5
Entrega de pautas

En 2-6 días recibirás tus pautas y tus claves de acceso a la app móvil.

App Móvil Nutricional | Nutricionista Colesterol Alto

¡Te contamos todos los detalles!

¿En qué consiste nuestra App Móvil Nutricional?

Al contratar nuestros servicios como nutricionistas expertas en colesterol alto, te incluiremos de forma gratuita el acceso a una  App Móvil Nutricional que te ayudará a cumplir tus objetivos.

¡Cuenta con intercambiador de platos!

Tu nutricionista asignada te entregará 2 menús al mes que irán personalizados para ti según tu caso y tus gustos. Sin embargo, gracias a la función del intercambiador de platos, vas a tener la oportunidad de variar tus dietas a tu antojo, pudiendo llegar a crear múltiples menús diferentes al mes…¿No es esto genial?

¿No te gusta alguna receta? ¿Quizás no tienes los ingredientes? ¿No te apetece ese plato en ese momento? ¡Simplemente dale a intercambiar y te saldrán multitud de opciones de recetas que son idénticas nutricionalmente a la que te había colocado tu dietista! ¡Esto te facilitará enormemente el cumplimiento de las pautas!

  • Dietas y recetas detalladas

    En el primer apartado o sección de la App encontrarás todos los menús creados para ti, con las recetas de todas las comidas perfectamente detalladas.

  • Recomendaciones personalizadas

    En el segundo apartado o sección de la App encontrarás las recomendaciones personalizadas que tu nutricionista experta en colesterol alto considere darte.

  • Listas de la compra

    En el tercer apartado o sección de la App encontrarás todas tus listas de la compra para que nunca te olvides nada al ir a comprar al supermercado.

  • Gráficas de avances conseguidos

    En el cuarto apartado o sección de la App encontrarás tus avances conseguidos en cuanto al peso y medidas antropométricas en formato gráfica.

  • Recordatorio próxima cita

    En el quinto apartado o sección de la App encontrarás un recordatorio de la fecha y hora de la próxima cita con tu nutricionista experta en colesterol alto.

  • Chat con tu nutricionista

    En el sexto apartado o sección de tu App encontrarás un chat online con tu dietista, donde podrás preguntarle tus dudas y mantener un contacto continuo.

FAQS Nutricionista para colesterol alto

¡Respondemos a vuestras dudas más frecuentes!

Las consultas online se realizan a través de Google Meet. Nuestra asesora te enviará el enlace para entrar a la reunión de forma anticipada para que puedas comprobar que todo va bien.

La primera consulta online tiene una duración aproximada de 1 hora. Por su parte, las consultas de seguimiento tienen una duración de 30 minutos (el tiempo puede extenderse según el caso).

Si te interesan nuestros servicios pero no puedes o no quieres realizar una videollamada, ponte en contacto con nosotras y te ofreceremos una alternativa igual de válida y efectiva.

Como mínimo necesitarás 3 meses de tratamiento para ver mejoras en tus niveles de colesterol, por lo que te recomendamos comenzar con uno de nuestros Pack Ahorro...¡El pack de los 3 meses es el ideal!

Las analíticas pueden darnos una ayuda extra a la hora de conocer tu caso, pero no son obligatorias. Si quieres realizarte una analítica y no sabes qué parámetros solicitar...¡Pregúntanos y te aconsejaremos!

Sí, así es. Estamos cualificadas para abordar cualquier tipo de caso de colesterol alto. Sea cual sea la causa, te ayudaremos a que puedas reducir sus niveles y volver a la normalidad.

Podrás pagar cómodamente a través de Tarjeta de crédito. Los pagos en nuestra web son 100% seguros y tus datos jamás serán expuestos. Consúltanos si deseas pagar con transferencia bancaria o bizum.

Por supuesto, gracias a nuestra modalidad online podemos ofrecer nuestros servicios a mujeres de otros países de habla hispana...¡Nos encanta conoceros y poder ayudaros a todas!

Si te ha surgido algún imprevisto y no puedes acudir a la consulta online en la fecha y hora que seleccionaste, deberás ponerte en contacto con tu asesora para programar una fecha u hora diferente.

Si necesitas que atendamos tu caso con urgencia y no hay plazas disponibles a corto plazo, puedes contactar con nosotras y te intentaremos hacer un hueco cuanto antes.

Reseñas de clientas | Nutricionista Colesterol Alto

¡Esto opinan de nuestras nutricionistas expertas en colesterol alto!

5/5

¡Muy recomendable! He bajado mis niveles de colesterol en tan sólo 3 meses de tratamiento, estoy muy contenta.

Sofía Torres
5/5

Estoy perdiendo peso y encima he mejorado los niveles de colesterol…¡Mil gracias por vuestra ayuda y consejos!

Clara Ortíz
5/5

Me encantan todos los menús y la App móvil es genial. Se me está haciendo súper fácil seguir las pautas de alimentación.

Claudia Cobacho
5/5

¡Estoy encantada! El equipo está siempre pendiente de mi y resuelven mis dudas o cualquier problema que me surja al instante.

Marta Castilla
5/5

He bajado el colesterol LDL y los trigligéricos y he aumentado mi colesterol HDL (el bueno)…¡Súper contenta!

Lídia Serrano
5/5

LLevo años haciendo dietas «Milagro» y el efecto rebote era horrible. Con ellas estoy aprendiendo de verdad a comer y a mantener el hábito.

Carolina Pérez
5/5

No tenía ni idea de lo mucho que afectaba mi alimentación a mi cuerpo y salud…¡Te lo explican todo genial! ¡Muy recomendable!

Julia Hernández
5/5

¡Sólo puedo darles las gracias! He mejorado mi colesterol y, además, todas las recetas están riquísimas y son fáciles de hacer.

Paula Ortega

¿Te animas a contratar a una nutricionista experta en colesterol alto!

¡Elige tu tarifa y comienza a mejorar tu salud!